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      生命在于運動
      文章出處:宣傳部 文章編輯:學前專業 創建時間:2016-11-27 09:23:19 點擊數:4453

                                                                      生命在于運動

             帕斯卡曾經說過:“人生的本質就在于運動,安謐寧靜就是死亡。”是的,“生命在于運動”這句話我們都是耳熟能詳的,可是正真要做到這句話的人確實很少,經常都能在新聞上看到因肥胖而行動困難的人,我們都應該經常運動,堅持運動。

            前不久網上爆紅了一位年近五十歲的凍齡美女‘葉問’劉葉琳,年近五十的他臉上不僅沒有皺紋,而且白嫩,她的保養秘訣就是游泳和健身,其次才是心態和飲食。從她三十歲時學會游泳便堅持了二十年,她還完成了冬季橫渡長江,漢江,馬六甲海峽和三十公里 的黃河漂流,這位凍齡美女完美的詮釋了運動的真諦!

             把運動當作保養秘訣的人還有很多,比如鄭多燕,還有許多凍齡美女也同樣喜歡健身,熱愛健身,堅持健身! 說到運動,我們學校也準備召開新一屆的運動會,大力提倡在比賽中鍛煉身體,“友誼第一,比賽第二”!

               運動會上項目眾多,有跳高,跳遠,接力賽,跑步(包括3000米,1500米,800米,400米,200米,100米)同學們也可以利用這次機會來鍛煉身體,增強體質!特別冬天容易感冒,也可以增加抵抗力。

             運動在生理上有利于人體骨骼,肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環系統,呼吸系統,消化系統的機能狀況,有利于人體的生長發育,提高抗病能力,增強有機體的適應能力等;在心理上具有調解人體緊張情緒的作用,能改善心理和生理狀態,恢復體力和精力等!

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